O cuidado com a saúde mental é essencial, conforme destacado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), porque está diretamente relacionado à qualidade de vida, bem-estar geral e funcionamento diário das pessoas. Aqui estão alguns motivos principais:

1. Impacto na Saúde Física
Impacto na Saúde Física: Problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão, podem afetar negativamente o corpo, aumentando o risco de doenças como hipertensão, diabetes e problemas cardíacos.

2. Desempenho Social e Profissional
A saúde mental influencia diretamente as relações interpessoais, a produtividade no trabalho e a capacidade de lidar com responsabilidades cotidianas.

3. Prevenção de Doenças Mentais Graves
O cuidado preventivo e o suporte adequado ajudam a evitar que transtornos psicológicos evoluam para condições mais graves e difíceis de tratar.

4. Redução de Estigma e Exclusão Social
Incentivar o cuidado com a saúde mental contribui para combater o preconceito e promover a inclusão social de pessoas que enfrentam esses desafios.

5. Importância Global:
Segundo a OMS, cerca de 1 em cada 8 pessoas no mundo vive com algum transtorno mental. Apesar disso, muitas delas não têm acesso ao tratamento adequado, o que reforça a necessidade de priorizar esse aspecto na saúde pública.

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